商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
タニタ食堂の本とどちらを買ってよいのか悩みましたが、タニタ食堂のメニューよりも個人的にこちらの本のメニューの方が自分にとっては作りやすかったです。
- rinrin0yu
- 35歳
- アトピー
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購入品
単純なようで、昔ながらの事が書いてあります。 温めるのが、やっぱり大事ですね。
- yexxmi0824
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
運動不足の私にとって毎日続けるのは結構大変でした。すぐに汗がじわりとでてきます。一ヶ月経ったころから身体全体、とくにウエストが引き締まりました。習慣になってしまえばわりと楽なのですが、数日さぼるとまた身体がもとにもどり辛くなってきて億劫になってしまいました。回数が少なくても毎日続けるのがコツだと思います。
- さやん530
- 31歳
- アトピー
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購入品
ここでの評判がよかったので購入しました。 気軽に始める入門書としては納得です。 ただ、果物や野菜の組み合わせがそれほど多くは載っていないので 毎日同じ種類のスムージーでは嫌な方は、別のレシピ本も必要になってくると思いました。 私も続けられそうなら、レシピ本探したいと思っています。
- からりと脱水
- 39歳
- アトピー
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購入品
新聞広告の「いつまでマッサージに通うのか」というキャッチコピーがまさにタイムリーだったので、早速注文しました。伊達公子さんのネームバリューも私には影響力絶大。届くなり、首の横を伸ばすストレッチをしたら、気持ちいい！ 効果が実感できれば、きっと続くはず。（効果が感じられないと、すぐ脱落するタイプです。） 第二弾として、バスタイムに安全にできるストレッチを、耐水対策をした付録つきで出してほしいくらいです。
- カネタン7465
- 27歳
- アトピー
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近所の書店に置いてなくて、こちらで購入しました。今回は、多少待たされましたが 現物が届き安心しております。 ボールも柔らかく、体操のバリエーションを増やしたいと思ってたところでしたので 使いこなしたいです。
- 安物コレクター
- 35歳
- アトピー
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購入品
最近運動不足で、手軽にできる体操でも・・と思い買いました。 ストレッチでいろいろなところが伸びて、気持ちいいです。 バ−ゲン価格で購入できたし、良かったです。
- まいめろ3247
- 43歳
- アトピー
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健康に良い事が書いてあり、簡単に実践できました。今は、ストレッチと生姜紅茶で体温上昇を目指しています。
- ぷりんのさくらんぼ
- 31歳
- アトピー
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友人からグリーンスムージーの話を聞いて即実行で作って飲みました おいしくて初日から飲んですぐ胃腸が活動しているのが感じられて続けてみようと思い本を購入しました。本が届くまでネットで検索して知識を得ました。本が届いて内容を見たらネットで調べた内容以上のものは掲載されていませんでした。買うまでもなかったかな〜。本の内容は作り方・飲み方・レシピ・効能などがわかりやすく書かれています。写真が綺麗です。ま〜こんなもんかな〜本の価格が高いと思いました
- ふ〜0236
- 39歳
- アトピー
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とてもわかりやすい内容の本です。美容に気をつけたい方はこのレシピなど詳細なレシピが最後の方はのっているので参考になります。グリーンスムージーのはじめたい方にはこの本１冊で全て事足りる気がしました。
- タマノフ1656
- 47歳
- アトピー
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動き方の説明だけではなくて豆知識のようなこともたくさん書いてあるので勉強になります。じっくり取り組んでしなやかで強い体を手に入れようと思います。
- せいぞー0518
- 35歳
- アトピー
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親戚に頼まれ購入。 わかりやすく、読みやすいとのことでした。
- すずぽん0811
- 43歳
- アトピー
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まだ始めたばかりですが 最後まで続けてみようと思います 終わるころには少しは良くなっているかな？
- mi271
- 51歳
- アトピー
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あ〜まあ・・・・こんなもんか・・・ 実感は薄い。
- みみずちゃん0830
- 39歳
- アトピー
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野菜がなかなか取れない、まして果物なんて・・・そんな人におすすめです。野菜と果物のおいしい比率やこの果物を足すと酸味が増すとか、目で見てわかるようになっているので作りやすいです。果物はバナナを常にキープ、野菜は今の時期小松菜がくせがなくおいしいです。これらに季節のものを足したりして、毎朝飲んでいます。野菜なら一回に半束、果物ならオレンジ一個でも簡単にとれてしまいます。本のとうりの分量なら（水も入れるので）大きめのコップ二杯、これだけでお腹いっぱいになります。果物は価格的に手に入れられる種類が限られるので、安い野菜をいろいろ試しています。この時期以外においしいのは大葉です。あとは、できあがりのものにヨーグルトを入れて楽しんでいます。
- るるる3124
- 47歳
- アトピー
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比較的分かりやすかったです。 私も子供も低体温なので、この本を見て実行したいと思います(^^)
- K30K
- 35歳
- アトピー
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